Fecha: sábado 28 de septiembre

Horario: 9:00am a 12:00m

Dirigido a: Familias

Precio: $20.000 por familia!!! Precio especial!

(Incluye materiales)

Ven a respirar, construir mandalas y contar cuentos con tu cuerpo en compañia de los que más amas, refuerza tus vínculos afectivos a través de una experiencia divertida y consciente. En el taller trabajaremos en Acondicionamiento físico - Ejecución de Asanas, Mandalas y Mudras - Ejercicios de respiración y concentración - Un cuento con el cuerpo - Relajación y Meditación.
 

Es una mujer que ha encontrado en la maternidad y en el Yoga herramientas de evolución y transformación personal; una mujer que ha descubierto que a través de la práctica y enseñanza del Yoga puede servir a otros y llevar a cabo su propósito de vida. Profesional metódica amante de la planeación que domina diferentes técnicas de respiración y alineación corporal, las cuales le permiten guiar a sus alumnos hacia la ejecución de posturas y movimientos conscientes, mitigando la aparición de lesiones, motivando el gozo y la aceptación del SER, a través de la práctica amorosa del Yoga. La práctica amorosa del Yoga implica reconocer los límites de nuestro cuerpo físico, aceptarlos, pero a la vez dar lo mejor de nosotros en cada postura con el objetivo de transformar nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.

Ingeniera de Producción, Especialista en Gestión de Proyectos de Ingeniería de la Universidad Distrital Francisco José de Caldas.

Instructora de Yoga - Yoga para la Salud (72 horas), Yoga Psicofísico (60 horas), Yoga Energético (72 horas), Yoga Meditativo (72 horas).

Curso de Primeros Auxilios (30 horas) con la Cruz Roja Colombiana.

Mindfulness (8 horas) Universidad del Rosario.

Con 22 meses de experiencia diseñando e impartiendo clases de Yoga a grupos heterogéneos de personas en sala de yoga y al aire libre.